心里有火，怎么办？

虽然没什么不顺心的，但是想发火，没理由的想发火

想喝酒和冰饮料解决，可行不？

喝酒吧

喝酒之后把压在心底想说的话全部说出来

如果有些话真的不适合说 那就当自己醉了

我经常这样

火喝王老吉、或者拿灭火器降火、总之不要随便向别人发火、那样别人会特别伤心

要沉着冷静！出去走走吧

人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。 退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥....

找个东西发泄下或是去还没大喊……就是不要无缘无故冲别人发火