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一斤鲜爬猴可以喝多少水

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解决时间 2021-02-21 17:15
一斤鲜爬猴可以喝多少水
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一斤水只有500毫升,每天喝一斤明显是不够的。一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。不过,水的需求量必须视每个人所处环境(温度、湿度)、运动量、身体健康情况及食物摄取量等而定,没有标准值。即使在特殊情况下,人喝水一天不能少于500ml,但也不要超过3000ml。
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