如何正确使用坐姿划船训练器械
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-20 04:22
- 提问者网友:你给我的爱
- 2021-03-19 17:19
如何正确使用坐姿划船训练器械
最佳答案
- 五星知识达人网友:想偏头吻你
- 2021-03-19 18:38
腰一定不能弯这个是最重要的 其二是不要耸肩 大臂适当贴近身体 往后拉就可以了 把手拉至小腹 不要拉到胸
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