早晨睡醒后,左侧太阳穴疼痛是怎么回事?

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解决时间 2021-04-28 05:36

提问者网友：聂風
2021-04-27 10:32

今天是第一次出现这种情况,睡醒之后就疼,之后不太疼了,但是打喷嚏,或者咳嗽,或者把脑袋朝下都会疼,不知道是什么原因?

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-04-27 11:41

嘎嘎我给你揉揉嘿嘿

全部回答

1楼网友：白昼之月
2021-04-27 14:55

应该是晚上没睡好，或者受了一点寒气，用热吹风吹后脑勺及肩颈，脑部供血会好很多的

提高睡眠质量有很多种，现代人最大的问题出在肩颈上，他会压迫脑动脉血管，造成脑部供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆下降，严重的四肢发麻

建议可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，或盲人按摩，拔罐，泡澡

晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，他们是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳，面颊长斑，情绪不好

白天想睡的话，只能在中午11：00-13：00之间，休息不要超多30分钟，就算闭目5分钟也有用，超过半小时，下午会觉得更累

白天还要增加一点运动，提高体内含氧量

多揉搓你的耳垂，增加脑部供血，

睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈，增加脑部供血，促进睡眠，

临睡1小时之内不要喝水，也不要胡思乱想

还可用40-45度的水泡脚，促进血液循环

试试吧，很有用

2楼网友：愁杀梦里人
2021-04-27 14:22

呃。。你这是着凉了。这几天注意吃些感冒药，感冒会引起头疼，打喷嚏，咳嗽是感冒的前兆，最近感冒很容易引发的。吃些苹果，和桔子，有助于增强抵抗力。对了，还有葡萄，主要是葡萄皮，它可以加强人体的免疫力。推荐你吃些伤风胶囊，再就弄碗姜汤。希望能帮助你啊。

3楼网友：刀戟声无边
2021-04-27 13:28

睡眠不好

或

神经衰弱

建议调整身体健康状况

现在很多人的亚健康状况就是和你一样

4楼网友：拜訪者
2021-04-27 12:25

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故

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