被骂了如何是好？

被骂了如何是好？

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

保持自已的风度。

如是自己做错了，向对方道歉，如果仅对方误会了，耐心解释，对方如知礼，抬手的不打笑脸人，对方会理解你的。

如果对方是恶意，就当是被狗咬了，但人不会去咬狗对吗？小人不值得你动怒！

对Ta微笑（善意地），无论对错。自己明白谁对谁错就行。

要看当时是怎样一个情况了，如果对方太过分（当着很多人的面骂），自己就不要太失态了，可以用很有力度的话，但又不是脏话不失体面的去反驳他。注意，一定要说的有礼，这样对方就没理由骂了。