我们体育要3分钟跳绳300下,我改怎么办
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-08 12:53
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-02-08 08:38
我们体育要3分钟跳绳300下,我改怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-02-08 09:06
首先,要有步骤地练习跳绳这项有益又有趣的运动项目. 方法：联系时像踩脚踏车那样跳,不过要尽量用脚尖点地,不要跳的太高 .跳绳主要是手腕用力.这样能节省体力,跳得再多也不会累.有些人跳多了小臂会酸痛,那是因为小臂...
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- 1楼网友：孤老序
- 2021-02-08 10:03
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