不去医院做检查，怎样才能知道自己贫血啊！

首先，伸直你的双手，检查指甲盖的颜色。一般人的指甲盖颜色都是粉红色的，贫血的人，则纯粹是白的。

2、看面色，在没有化装的前提下，正常人的脸颊是有红晕的，贫血的是苍白，没有一点血色。

3、翻开下眼皮看眼睑的颜色。正常人的下眼睑都有红血丝，贫血的人也是苍白的。

4、注意观察是否经常头晕、不吃早饭会晕厥等现象。

如果以上情况有一点符合，那么贫血的可能较大。