罚球出手时向前跳一步（出手后踩线）违规吗？？！！！

我罚球时习惯向前跳一步同时球出手（对于本人这种方式罚球命中率极高，小的我得分不多罚球还不能挣回点嘛），而此时我也已跳过线踩线了……有的裁判会判我违规无效，而有的裁判说这样可以，搞得我在不同比赛中要更换罚球习惯，很不习惯
请教下专业人士这可以不！！！！

“我罚球时习惯向前跳一步同时球出手”，如果说碰框前你已落地的话无论在理论还是临场中你这样都绝对是违例，篮球比赛中罚球跳，不跳，都可以，但是，从来理论上说，球碰框前是不可以进入限制区（即我们所说的三秒区）的，所谓“进入”指的是踏进，比如，你出手，球未碰框是踩线了，这就是违例，临场中，包括CBA里，球出手后碰框前如果稍微有点小违例（先进入限制区）是不吹的，除非你有明显争抢篮板球意图。

为什么说你的情况绝对是违例？是因为，你是往前小跳，我想碰框前你肯定已经踏入限制区了吧？这样的违例，肯定会吹掉的，否则对方教练，队员等看了会叫的……但是罚球跳，并且碰框前未进入限制区，是绝对合法的。

罚球可以跳，我罚球时就经常跳，感觉这样更有把握，手感更好。 但是NBA很少人罚球跳的。建议根据个人情况而定，哪种比较准就哪种！

罚球起跳是可以的,显然不违归啊！ 要不就学姚哥，罚球别起跳

罚球起跳是可以的,但起跳后踩线就不行了.劝你以后罚球不要跳了,踮下脚尖就行,那样比较稳.NBA和CBA里很少有人罚球还跳的,对吧

你好！ 其实是可以起跳的，但是规定落地后脚不能踩到罚球线，这样要是想跳投的话你就在罚球线后一步的位置投篮，这样往前跳一步也踩不到线啊。然而一般的职业运动员的有足够力量踮脚投，所以很少看到有跳投的。 如果对你有帮助，望采纳。

罚球姿势没有规定 可以跳 你高兴的话 勾手都可以 但是记住 落地后整个人都在线后面就可以了