刚前几天拉筋拉了，今天拉不了那么多了，是不是筋缩回去了？脚拉的发麻，走路有异样了，还可以再继续了拉
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-15 05:30
- 提问者网友：wodetian
- 2021-01-15 00:33
刚前几天拉筋拉了，今天拉不了那么多了，是不是筋缩回去了？脚拉的发麻，走路有异样了，还可以再继续了拉
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-01-15 01:54
不要直接拉筋，这样很容易拉伤，你最好先跑步完再拉，这样容易拉一些追问那平时想拉筋应该怎么做准备活动，在室内的话追答拉筋本身就是做热身运动后才拉的
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-01-15 02:56
继续啦追问还继续拉吗，稍微一拉就好痛了，这是正常的吗追答啦啊不过不要啦的太狠慢慢来
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