感觉很吃力，而且有时能卡肩有时又不得，不知道怎么回事
很迷茫啊！！
感觉好能吊下去一点，感觉不好直接摔过 ＝ ＝
街舞BAEAKING里的hollow back怎么样才能搞得变态呢？我是指吊腰那种~
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-25 01:18
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-04-24 22:23
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-24 22:28
、汗，哥们，我跟你一样，有三个点，你注意一下哈，第一，你必须要足够的开开肩膀的韧带，还有就是腰的柔韧性，其次就是臂力了，这三个东西OK了，你多多练习一下，就搞定了，很简单的。。。
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-04-25 00:52
腰上没有力气
- 2楼网友：长青诗
- 2021-04-24 23:49
加个盘腿 盘完直接用盘腿做抛空 拽不
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-24 23:01
先把臂力练好吧，这是首位的，再就是注意平衡，腰要扭曲适度，臀要提住，不要晃！
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