我身高1.72 准备17岁 但体重只有110斤 怎么也吃不肥 胳膊和手臂都很细 我想问一下那些在
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-12 11:31
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-02-11 18:04
我身高1.72 准备17岁 但体重只有110斤 怎么也吃不肥 胳膊和手臂都很细 我想问一下那些在识货上买的什么肌肉粉 增加肌肉的有用么 而且怎样才能变得更强壮
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-02-11 18:16
哈哈！你现在正是长身体骨骼的时候，只要吃得下睡得着不怕不长。肌肉是靠锻炼身体产生的，所谓的肌肉粉都是骗人的把戏。每天锻炼一小时，坚持一段时间肌肉会很漂亮的。
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- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-11 19:21
每天睡前吃东西
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-02-11 18:27
....这个比例很好了...表太苛求昂...瘦腿还是要做针对性的运动...
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