紧张的时候大脑一片空白怎么办?
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-20 02:57
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-03-19 04:34
紧张的时候大脑一片空白怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-03-19 05:21
碰到某些没准备的突发事件，具体应对方法答：可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情压抑，需要调节。 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 如何缓解和消除精神压力呢？ 缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心...
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