我现在174还能长吗？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-10 17:50
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-03-09 20:40
为什么发现我不在长个子了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-03-09 21:43
174已经很标准了，不需要再长，长得太高也不好，但每个人都不一样，有的人到30岁之前，一直是增高期，这都是不一定的。
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-09 23:59
我父亲174，我母亲168，我只有161，还能长吗？不知你现在几岁？
答：你在24岁前要坚持运动是能长高，要运动和饮食配合才能长高，最佳运动是有氧晨跑并带深呼吸，跳绳，跳高，弹跳运动，打蓝球，伸筋压腿等，发育期要增加蛋白质，钙类食品和钙片才能长高，要保障骨骼充足的营养，骨头汤，牛奶鸡蛋可增加蛋白质和钙，有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能，在骨骼的生长发育期时，请你多吃新鲜蔬菜，蔬菜类钙要比荤菜多，不吃反季节性水果蔬菜。请采纳。
- 2楼网友：渡鹤影
- 2021-03-09 23:13
不过我隔两个月量一次还是长的。给推荐答案噢，只是慢了，如果害怕不长，锻炼身体，多吃有蛋白质的东西，我情况和你差不多应该会长
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