牛奶和香蕉一起吃有没有事？

香蕉和牛奶做成的特殊牛奶能不能喝？

黄金搭档“香蕉+牛奶”

牛奶中含有一定量的维生素B12，若与香蕉同食，香蕉中的叶酸可提高人体对维生素B12的吸收率

因为引起排便反射需要一定的量，如果你吃的很少，吃的很素没有油脂也不行，也不利于排便。还有平时多吃一些果仁，多吃纤维素，纤维素的饮食主要是强调大家多吃水果。 含纤维素的水果：香蕉、猕猴桃、苹果、梨等。 含纤维素的蔬菜：菠菜、白菜、韭菜、芹菜、萝卜、洋葱等 促进吸收

牛奶跟香蕉不能混吃，，香蕉中的草酸和牛奶中的钙反应会生成草酸钙沉淀，可能造成结石。

不会嘛,我就经常吃,香蕉牛奶是可以一起吃的。如果真的中毒的话,恐怕我现在已经…… 哈哈哈哈~

如我喜欢做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。 附： 哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？ <<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 <<果汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 <<糖>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。 <巧克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 <<药>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.