我今年20岁，身高1.70我想再长高点，吃点什么钙片有助长高
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解决时间 2021-10-18 14:42
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-17 21:58
我今年20岁，身高1.70我想再长高点，吃点什么钙片有助长高
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-10-17 22:48
您好，想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
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