怎样吃饭01352
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-22 16:23
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-08-22 01:58
怎样吃饭01352
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-08-22 03:23
用口吃
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-08-22 04:21
要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。你去我一个朋友的空间看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹
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