我经常会有寂寞，无聊，自卑的情绪出现不爱说话干什么都没劲。我真的好想改变自己啊。

跟着我的思路走，这样想，对自己说——人生是为了什么呢？我曾经的理想又是什么？我得到我想要的了吗？我应该继续自卑下去还是早日投入到工作学习中去呢?我肯定想早点好起来啊，我要好起来！积极是什么？我曾经是个积极的女孩（男孩）吧?为什么变得这样了呢？原因是什么？我一定要找出原因！

是前段时间我受挫了吗？我现在很难受，很难受，可我不想就这样下去啊，我想把每件事都做好，我希望得到认可，希望得到表扬。

人都是想往高出走的，我也一样。

人都是想让自己过的更舒服点的，我也一样；

我没有自虐倾向，为什么要折磨自己继续这样下去？我应该找回自信！

我曾经得到那些表扬而沾沾自喜呢？那时的我很自信！

我曾经最擅长的事情是什么？那时的我很自信！

我曾经做了点什么事而让自己偷着乐呢？那时的我很幸运！

我现在就想找回自己！曾经的我不是这样无助的！

我要把心里的不愉快说出来，发泄出来，我最好的朋友是谁？最关心我的人是谁？我要任性一下，我想要得到别人的关心

打个电话哭诉一下，然后我要振作起来！

我的理想是什么，我的目标是什么，我要实现的自己追求

我要做个自立的人！我要坚强起来！我要从今天就对自己微笑，我要接受前方的挑战，我是个积极向上的人！

现在，我要出去跑一圈，把自己跑出汗来，找回累的感觉

我就是让自己大汗淋漓！我感觉到我的心在狂跳，这就是我！我的心！

我要听点音乐，积极向上的音乐！

有自信了，心情好了，一切就会顺利了

面朝大海，春暖花开!

——完毕，祝愿你积极面对生活的每一天和每一次挑战，充实自己，享受生活

跟我一样啊

干嘛要自卑。你没有什么错。也没有什么不好的地方。

自己都看不起自己。还叫别人如何来认同你。

这个问题LZ的话，我希望你首先把自己的心态放平一点。

虽然你感觉有时候特无聊，但是人的生活本身就是有种惯性在推动的！！

你感觉无聊的话，去看看书，找自己喜欢的看，哪怕是小说都可以。

然后要去掉你的一个毛病，就是不要总把无聊啊寂寞啊放在嘴上，那样只会加中你的这种感觉

就象是放大镜一样，无限放大你的无聊与寂寞。LS的那两个哥们说的也一点没错！

无聊是自己加给自己的，不是别人给的，只要LZ能想明白这点，多做自己喜欢做，愿意做

的事，那么LZ慢慢就不会感到无聊了！！生活就会变的和以前完全不一样呢

LZ 网名 看出来了 比较忧郁的性格

自卑是失败者的GPS 有什么想法没

无聊寂寞的时候找点自己喜欢的事情做

没事多处几个朋友 异性较好 别出格

我感觉和女孩说自己的心事比较容易 -。-

你要学会多运动 运动能增加自信 改变自卑