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我劈叉的时候伤了腿到现在四个月了我现在高踢腿右边臀部的位子就疼劈叉更疼,在没受伤以前我能劈叉,还能恢复以前吗,我以后还能劈叉吗,

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解决时间 2021-05-08 09:11
我劈叉的时候伤了腿到现在四个月了我现在高踢腿右边臀部的位子就疼劈叉更疼,在没受伤以前我能劈叉,还能恢复以前吗,我以后还能劈叉吗,
最佳答案
是大腿韧带拉伤,韧带会自然修复一般三个月后可完全恢复,试着锻炼可以加快恢复。
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那是伤了肌肉与韧带,恢复缓慢,一般需疗养一个多月,多吃蛋白质含量高的食物。我也有伤到过,因没注意疗养,现有轻微暗伤
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