肉末豆腐的家常做法
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-18 14:01
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-17 20:42
肉末豆腐的家常做法
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-10-17 21:09
前言豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力~
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