每天喝茶叶水好吗,女孩常喝茶叶水好吗？

每天喝茶叶水好吗,女孩常喝茶叶水好吗？

一、茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 1.月经期间， 2.怀孕期间， 3.哺乳期间，4.更年期间。二、要看喝什么茶的，绿茶类其实对身体不错的，可以防电脑辐射，清肠道菌；红茶类冬天和能起到暖胃的功能。不多喝，就没有坏处了。在茶中加入菊花、玫瑰、冰糖、枸杞，还有药物疗效。你要根据自己的身体情况，进行选择了。 三、经常喝茶有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。坏处:晚上喝容易失眠。胃寒的朋友少喝绿茶。还有女的冬天不应喝绿茶。
希望能对你有所帮助哦，祝你每天都有好心情。