吃什么喝什么都没治好便秘，求救便秘良方

什么香蕉，梨子，。。。水果 。燕麦，酸奶，奶粉，青菜，能尝试 的我都试过了， 还是治疗不好便秘啊！

口服【润肠丸】一个月。

我以前也是使用活肠素胶囊的，和其他的产品不一样，这药是我自己以前用过的，效果是比较不错，吃了两个疗程，便秘就好了，吃了不会腹泻也不便秘了，都停用一年多了，到现在也一直没再犯过便秘，摆脱便秘的感觉真的很好，比较感谢。

像您这种情况便秘应该很长时间了。长期便秘，宿便不能及时排出体外是对肠道环境的损害。便秘是由于体内有益菌群缺乏导致，就会出现肠道环境受损，肠粘膜遭到破坏，引起肠道干燥，缺乏水分，肠蠕动缓慢，就会产生便秘。长期便秘的患者，肠道系统比较脆弱，像您这种情况便秘比较严重，所以只是通过吃香蕉喝蜂蜜水已经不能解决便秘问题。所以想要根治便秘，需要通过服用特益菌来补充肠道有益菌来修复肠道，增强肠蠕动动来从根本上治疗便秘，排除宿便，这样才能达到事半功倍的效果，平时注意饮食清淡些，多喝水，祝便秘早日康复！

便秘是一个复杂的病，你首先得分清哪一型的，便秘分为热秘、气秘、虚秘（气虚、血虚）和冷秘，只有分清了才好对症下药。