多吃深海鱼好处是什么？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-12 15:25
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-11 23:02
多吃深海鱼好处是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-10-12 00:35
多吃深海鱼：补充足够的Omega-3脂肪酸，可稳定情绪、促进大脑发育、抗发炎、抗过敏、消除疲劳，建议一周吃2次蓝背鱼，其中鲭鱼、秋刀鱼、竹筴鱼、鲑鱼、鲔鱼，都是不错的选择
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