腰也变粗了，人也长胖了.是怎么回事

腰也变粗了，人也长胖了.是怎么回事

想要胳膊变的细一点，现在告诉你怎么瘦胳膊的一个简单方法：
芙姣娅 ~~至胳膊处然后做胳膊处的按摩即可。具体按摩方法：左手抓着右手，右手抓着左手，手指以画圆的方法，从手腕向肩部揉搓肌肉。重点揉搓手臂内侧腋窝的肌肉。内外侧各揉搓5次。揉搓的时候也不能来回揉搓。这样可以促进手臂淋巴的循环，改善手臂水肿，预防手臂内侧赘肉的堆积，加快胳膊部位脂肪的燃烧。