儿童学习跆拳道会影响骨骼发育么
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-01 23:28
- 提问者网友：欺烟
- 2021-03-01 13:32
儿童学习跆拳道会影响骨骼发育么
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-01 14:27
我认为，只要不要过分的学，就不会有影响，反而会促进儿童的骨骼发育，会让儿童更加容易长高！我家楼下小区里，就有很多6,7岁的小孩子在学跆拳道，还学得有模有样的！
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-03-01 15:18
12岁以下儿童学习跆拳道会影响骨骼发育。
小孩不应该过早的去参加对抗激烈的运动，骨骼的发育需要营养，跆拳道、健身最好在12岁之后。健身和武术都需要一定的无氧力量训练，无氧运动的其实就是自身撕扯肌肉纤维，拉断的纤维自我修复后会变得更粗更有承受力。这种运动到了12岁之后可以适当的参加以锻炼筋骨，但是也不宜过度，无氧运动是对自身机体的消耗，看上去有力、肌肉线条明显，过度之后对自身体质是有害的。
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