为什么起床后情绪不好？如何克服？

有的人有起床气，有的人是情绪低落，情况不一样，总归是消极情绪

``朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼伤心 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

如果总是这样。我想肯定和住的环境有关系。

你可以试着在朋友家住几天。感受一下。换环境后的感觉。

也有是因为你的目标不是很明确。所以一觉起来，感觉渺茫的。所以心情不好。结合自己的情况，给自己定个小计划。嘿嘿。。

愿您开心快乐每一天！

那是因为起床后不知道要干什么,或者起床后又要面对自己不乐意的生活

还是自己的心态不好

如果说每天起床之后,都有一万块钱在那里等你,我估计没几个人会不乐意吧.....

开心快乐面对每一天吧

如与这种情况，以后可在卫生间放纸笔，如厕时，把使你情绪不好、生气的人或事情，写下来，然后撕碎，放入马桶冲走，你一天就会好心情。此法看似荒诞，效果绝佳。