5天前打球落地没落稳、崴脚了、？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-25 10:41

脚踝上侧肿了、让正骨的帮我捏了、说韧带损伤、我的脚可以上下活动、但是一向左偏狠脚踝就有点疼、脚可以用力《可是我不敢》、现在也不算很肿了、有点青、请问我什么时候可以走路啊、什么时候可以打球啊、

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至少要一两个星期啊！要注意身体！脚没完全好过来时，不要忍不住打球啊，不然很容易再次弄伤同样的地方！

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在一般不怎么激烈的碰撞扭到脚是不可能伤到骨的！放心！最多就是伤了骨膜的软组织！

一般休息2~3星期就可以正常走路了！

不过消肿的过程比较久~多则2周少则3~5天！这个消肿是根据各人的体质来看的~有的人体质好~消肿就很快！

个人推荐你用云南白药气雾剂！对消肿止痛有很好的疗效！不过请不要多用！一天用2~3次~分早午晚来用！喷的时间不要太频繁！

放心吧！休息些时候就会好的！

你现在买个叫红花油的要涂在崴脚处，涂在上面要用手拍打直到有火辣的感觉，那个疗效很快。我崴脚有一个星期就好了

俗话说，伤筋动骨一百天，虽然不用，可至于要一个月，我以前不知道，一个月扭伤5次，现在都不对劲

至少休息两个星期，等脚能左右偏再打，不要心急，否则等你老的时候会很痛苦的

我也有过这样的经历要一个多月才好但我休息了一个星期就去打球了不过没什么事就是速度慢了不过没关系因为我是打SG的如果你真的很严重就别打了身体最重要啊祝你早日康复

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