坐月子吃什么最好啊
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 12:30
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-12 03:34
坐月子吃什么最好啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-10-12 05:08
早期吃猪肝,慢慢在熬米粥喝,最后熬有营养的清汤喝最好,肉和汤要一起吃,营养才会更丰富
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-10-12 10:16
为保证饮食的质量,产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡 ,还要注意,所食用的需要炖烂.肉类和青菜都可以吃,不要整天吃鸡蛋.每天不超过2个鸡蛋.早下床运动.
- 2楼网友：迟山
- 2021-10-12 08:45
只要注意饮食平衡 不要吃太刺激的东西
- 3楼网友：毛毛
- 2021-10-12 07:10
均衡饮食是最重要的,肠胃好,健康是食补的前提条件,不然会搞坏肠胃,得不偿失的。
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-10-12 05:55
有营养的啊,鲫鱼通草汤,猪蹄子海带
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