什么减肥产品安全可靠？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-17 07:43
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-16 14:56
什么减肥产品安全可靠？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-10-16 16:20
靠自己最安全可靠，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5、6分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
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