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鱼杀了以后什么时候吃营养最高

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-02 05:03
鱼杀了以后什么时候吃营养最高
最佳答案
活鱼宰杀完的2~6个小时内! 最有营养!
全部回答
鱼最脏的地方就是鱼鳃,那里有很多寄生虫.
一般情况下,所有食品都是以新鲜为最好,新鲜时营养最丰富,所以鱼杀了立即烹调食用最好。
鱼并不是鲜活的开膛了死掉了吃最好 营养价值最好 而是要放1~2个小时,此时的肉质最嫩,营养素最容易被消化吸收。
清蒸的最好
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