高三了，很厌学怎么办?整天不想学习

高三了，很厌学怎么办?整天不想学习

高三学习一定要积极主动，不是有人逼你学你才学的，要从内心认识到学习的重要性。学习中，既要学会跟着老师走，又要学会根据自己的实际情况制定适合自己的计划。

　　1、课前做好预习工作（不是简单的看一遍，要能提出问题），课上动脑动手，集中注意力（笔记有时也是很重要的）。一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以上课的专心很重要。但是老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。如果写作能力差，就一周写一篇作文，阅读差就一天练习一篇阅读理解，基础知识差每天就抽出点时间记忆背诵一下等等。

　　2、学习计划的顺利完成需要高效的学习方法，只有高效的学习才能事倍功半。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的帮助学生提高学习效率的“假期速读速记训练班”，用的就是《精英特全脑快速阅读记忆软件》，可以参考。

　　3、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

首先，你要思考为何学习时会放纵思想到娱乐方面。学习苦闷没有兴趣？玩心做祟？对此，我更倾向于你曾经过度随意，想玩就玩，如果这样，那么想要拒绝学习时娱乐的诱惑，就先得忘记娱乐。从现在开始，关掉电视，放弃mp3，无论如何不去触摸。这些天会有些难受，那么接着，考虑父母为自己付出了多少，自己希望如何报答他们，然后考虑自己的目标，最后把娱乐的空虚时光全部用来实现梦想，充实的生活会令人沉迷其中，或许学习上会有困难障碍，但那是你如果用更大的激情去努力，在那困难的地方取得哪怕一点点成绩，你也会收获许多，生活的充实会让你重拾学习的自信与激情，希望你能考上理想的学校，在下一个六月，父母的骄傲欢笑在你耳畔唱响！