一般7点起床
不吃早餐或者早餐吃两个煮鸡蛋。
这样的饮食习惯对身体有什么坏处?
22岁
不好,在添加一些食物
没有坏处,再喝点牛奶就更好了
空腹吃鸡蛋容易对身体有负面影响。
建议早上不要空腹吃鸡蛋
不吃早餐也不好,早餐为人们提供了每天所需的营养,是很重要的一餐