多数NBA球员随着年龄增大会减少内线的突破而增加外线跳投～科比就是如此,近几个赛季以来,他已经成长为联盟最优秀也是最稳定的跳投手了,请分析一下他跳投的技术特点,有什么好处,包括跳投腿部姿势等,谢谢！

多数NBA球员随着年龄增大会减少内线的突破而增加外线跳投～科比就是如此,近几个赛季以来,他已经成长为联盟最优秀也是最稳定的跳投手了,请分析一下他跳投的技术特点,有什么好处,包括跳投腿部姿势等,谢谢！

跳投可谓科比的绝招，是科比在比赛中得分的主要手段，命中率相当高！尤其是科比失去身体重心刹那间，他仍然能很好地控制手指手腕的力量，出手非常柔和，仍旧能保证很高的命中率。科比的跳投可谓它的“杀手锏”，往往在比赛最后时刻绝杀对方！为什么科比的跳投有这么高的命中率？除平时刻苦训练的因素外，最重要的是他非常熟练地掌握了跳投正确的技术动作，形成自己的技术特点。

以背对防守队员原地跨步跳投为例，技术动作基本可以分为以下几个环节：

1．    背对防守队员，以中轴脚为轴，另一支脚向一侧或向侧后跨一大步，用以摆脱对手的防守，跨步同时下降身体重心，准备起跳。

2．    当身体重心下降另一支脚落地刹那即踏地起跳，要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量，起跳动作要协调。当开始跨步到起跳开始，整个动作要协调一致，不可分解，形成一个完整的动作。

3．    如果是背对对手跨步跳投时，下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势，将对手压在身体一侧，这个动作至关重要。

4．    踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量，踏地即起，不能分解。跳到最高点时持球手臂要随着起跳动作自然向上伸展，当手臂达到最高点时利用手指手腕力量柔和出手，不可从最高点下降刹那再出手，在最高点出手不仅动作协调轻松，而且能很好地控制手指手腕力量。

5．    持球手臂一定要向上伸展，不可向45度方向伸展，以使球获得最佳抛物线。最后出手时要运用食指和中指第一关节部位〔手指肚〕的力量出手、即球最后离手时是通过这两个手指离手的，通过这两个手指力量出手，球在空中呈后旋飞行状，手指手腕力量运用的越好，球后旋的就越厉害，飞行就越越稳定，命中率也就越高。全手掌握球、利用全掌力量出手是错误的。

6．    当起跳到最高点一直到球落篮筐，眼睛要一直盯着篮筐前沿〔罚球时亦如此〕，球出手后应保留出手最后时的状态，不可急速抽回，以保证球在空中飞行的稳定性。

首先背身虚晃然后转身起跳、滞空、后仰最后用手指把球拔出．太牛了！他做的都很标准

这个就是巨星啊。这就是能力，如果没有就什么都不是那。

看过科比近几个赛季打球的人都知道，也正如你所说，由于随着年龄增大爆发力减弱，外线球员往往在年龄增大后减少内线得分（突破）机会，乔丹当年也是如此，废话少说，切入正题！

技术特点：

    习惯性后仰：科比投篮有个很好的习惯，不管是正常中投，或者是标志性转身后仰跳投，都会带后仰，科比的腰腹里无与伦比，在很多时候能投进超级后仰的球

  转身后仰跳投（科比标志动作）：这一招在最近几年内被科比发扬光大，并且不可模仿，科比持球后面对防守球员，往往是先依靠在防守球员身上，在借着惯性把防守球员倚开，大幅度转身后后仰快速出手，让防守球员防不胜防，一针见血

    减少内线突破，多在外线投篮有利于保存体力，减少身体磨损，增加篮球寿命

关于楼主所说腿部姿势，这玩意真难很难用语言表述，这左腿，右腿怎么动真的很难说，

希望上述见解对楼主有帮助

科比最擅长的莫过于背身单打然后突然转身后仰跳投!这样跳投可以让对手措手不及,而且后仰可以跟对手拉开距离,即使他反应过来也没办法近身防守,还有就是后仰可以看清楚篮筐!一般他跳投都会左腿伸直右腿适当弯曲,这样可以在空中保持平衡,落地的时候也可以保持身体平稳!!而且后仰可以增加篮球出手时的向上高度,增加命中率!!不过这个方法要有很好的身体素质,很多人都知道但是就是作不来,就是因为身体素质不行,你要腾空,不急着出手等跳起的防守队员开始下降的时候再出手,这就是科比的身体素质!!