每天早上吃苹果好吗,早上吃红薯好吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-12 08:33
- 提问者网友：活着好累
- 2021-04-11 11:20
每天早上吃苹果好吗,早上吃红薯好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-11 12:20
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯