膝盖韧带损伤吃什么好
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解决时间 2021-12-30 07:17
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-12-29 19:08
膝盖韧带损伤吃什么好
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-12-29 19:30
1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动
2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。
3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动
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- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-12-29 20:29
就是这个解释
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