黑头怎样去除呢?

我皮肤还不错,就是鼻头的黑头太多了该咋办呢?

你 好！

“黑头怎样去除呢? ”如你所述，你的鼻头黑头太多，说明你的脾胃不和哦，所以 ，对付黑头需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。

关键的是你还应该了解黑头产生的原因有很多：

皮肤严重缺水、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、暴晒、压力大、休息不好、食用刺激性食品、长时间上电脑、环境恶劣等等。

建议你：

1、彻底清洁肌肤是祛黑头粉刺的关键一步，所以你要使用一款适合你油性肤质的清洁霜（每3天清洁一次）和洗面奶，做好面部的清洁工作。

2、每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！

3、然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，缩小毛孔 。

4、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸、烧烤、烧烤的食物；

5、不喝或少喝咖啡、可口可乐；

6、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；

7、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。

8、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上班前、上电脑时要搽隔离霜。

祝你健康快乐！！！

推荐你简单易行的方法：

盐加牛奶：每次用4-5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；半分钟后用清水洗去。 提示：因为盐还未完全溶解，按摩时也要轻柔。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。

推荐你美容瘦身方法很全的空间QQ369524800，以下是淘宝网的博客，请放心点击，博客点击的人较多，不能显示可以多刷新几次,祛痘去黑头排行榜： http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24433866.htm

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平时应该多喝白开水，早晨起来出去跑步，多吃清淡一些的食物，不要上网太久，用一些面膜，多吃水果蔬菜。 .......................

食盐。

用家里吃的盐，洁面后用盐干搓，然后洗净。

亲身试验的结果。

既简单又实用。

有效去黑头方法： 用黑头鼻贴 用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。 注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。 用鼻膜 原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。 注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。 用磨砂 先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出。 注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只能用于细小的黑头。 去黑头小贴士： 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。 清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。 首先，你要先选择一种黑头贴（推荐碧柔，屈臣氏卖30元/盒，有10张）一星期用一次就够了。用完后用蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉（蛋清能紧致肌肤），再搽上一层收敛水（一定要用收敛水，要不毛孔会越变越大） 收敛水推荐妮维雅（56元/瓶，150ml,屈臣氏也有得卖）或诗莱雅（45元/瓶，150ml) 其次，可伶可俐的一款去黑头的洗面奶（23元/支，100ml)一周用2、3次就OK了，这款洗面奶同时还可收敛毛孔，但切记不能用得太频繁，因为是磨砂的。 在去黑头的同时一定要记得收敛毛孔，要不全是白费功 夫了。

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亲身尝试去黑头有效的: 1.DHC深层卸妆油 确实能溶黑头的 专柜价198 打折后138 2.资生堂去黑头鼻膜 是撕的 要半干撕下 全干撕下会疼 网店价:1.1/袋 大概能用4-6次 3.海伦皇后去黑头面膜 其实就是去黑头鼻膜 是洗的 有薄荷成分 能收毛孔呢 网店价11元/1管(56.7G) 能用很多次

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另外再推荐几种小窍门去黑头除法：

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1.你可以用鸡蛋清涂在长黑头的地方，然后用纸巾喷点水敷在鸡蛋清上面，等它干了再慢慢撕下来你会发现黑头会吸附在蛋清上面，这个方法不但可以去黑头还可以收缩毛孔哦！（纸巾要质量好点的哦） 2.你可以用刚煲好饭清黑头哦！先装起一点饭，把饭挪成饭团轻轻的在黑头处来回滚动就OK了！（要小心哦，不然很容易烫伤皮肤的） 3.每天先用温水洗一下脸，洗的时候手上沾一点细盐，化开，在黑头的地方按摩洗然后再用冷水洗，这样可以收缩毛孔，不要要求速成哦 ， 慢慢你就会看见效果了！