早餐后和睡觉前各一杯酸奶会长胖还是减肥？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-05 18:20
- 提问者网友：练爱
- 2021-05-05 14:24
早餐后和睡觉前各一杯酸奶会长胖还是减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-05-05 15:35
减肥
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-05 18:07
不会。早餐后一杯酸奶有助于促进消化，还能提高免疫力（里面的乳酸菌）；睡觉前一杯酸奶有助于增加睡眠质量，使第二天起床精神饱满。所以它不会长胖，反而使身体更加健康。注意合理饮食是健康的第一保证，不要一位的减肥。
- 2楼网友：长青诗
- 2021-05-05 17:23
不会长胖，而且还能促进你的睡眠。能睡好觉
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-05-05 16:39
那是滴~多少都会胖点点啦~
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-05-05 16:27
蛀牙是肯定的了
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