心情不好时，大家都会怎样面对，应该怎样面对

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-17 07:35

提问者网友：刺鸟
2021-05-16 09:55

内心一直压抑着许多事，

工作上又走不开，又没人帮忙，拖得我好累，

身边又总是有人把自己与别人对比，

这些，都已经成了我的一种精神压力，

就算每天有足够的睡眠时间，但总是感觉疲劳，每晚都会做梦，唉·

以前心情不好，逛逛街，吃吃东西，就会好过一点，

现在就连一点吃东西的味觉都没有了，

发完脾气过后，自己也很痛心，

痛到自己累往心里流

最佳答案

五星知识达人网友：雪起风沙痕
2021-05-16 10:16

你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣

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1楼网友：动情书生
2021-05-16 11:47

怎么做的让自己开心就怎样做，先不要急于工作，多跟朋友同事交流下！

2楼网友：拾荒鲤
2021-05-16 10:44

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*)

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