对于经常用电脑，经常看电视的人来说，要怎么才能很好的保护眼睛？？？

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-21 11:38

提问者网友：却不属于对方
2021-04-21 01:35

对于经常用电脑，经常看电视的人来说，要怎么才能很好的保护眼睛？？？请那位朋友指点一下，

或是吃什么，喝什么会对眼睛要有好处！！！谢谢！！！

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-04-21 02:54

1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力

全部回答

1楼网友：傲气稳了全场
2021-04-21 04:25

玩一小时之后看看窗外再继续玩.

2楼网友：行路难
2021-04-21 03:50

经常用电脑看电视对人眼晴是很有伤害。我建议在用电脑半小时就应让自己眼睛闭目养神三分钟以上在用清水将眼睛洗一洗。看电视建议最好去买一台液晶电视但看得时间也不要过长。每看半小时就让自己走向家窗边向外看远处三分钟在回来用热毛巾盖在眼睛上一至五分钟即可。这样对眼睛视力是非常有帮助。

3楼网友：纵马山川剑自提
2021-04-21 03:05

多喝绿茶丫，抗辐射的...........

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