VA、VC、VE的作用。

本人17　多少岁可以吃、　能一起吃吗、　一日几次

药用的少吃，天然的可以吃的，WA，抗氧化，对心脑血管，眼睛有好处，WE抗氧化，抗衰老，促进毛细血管疏通，预防身体多种疾病，调节内分秘等，WC抗氧化，促进骨骼和牙齿的坚韧，提高免疫功能，平时多吃水果多运动少傲夜，早晚一次就可以了。