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贫血应该吃什么蔬菜或水果.

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-22 19:33
轻度贫血,
最佳答案
红枣,生花生,核桃
全部回答
吃生花生哈
对于缺铁性贫血,多补二价铁离子就行了,可多吃番茄,波菜,玉米,苹果,鱼,猪肝。祝您健康。
如果是缺铁性贫血,可以多使用一些含铁量多的蔬菜和水果,例如,海带,紫菜,木耳,大枣,桃子.
阿胶
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