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早上起床的时候不小心把脖子扭了怎么办

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解决时间 2021-07-19 23:15
早上起床的时候不小心把脖子扭了怎么办
最佳答案
做按摩了,简单一点的是先搽活络油,然后按摩。可以口服芬必得。
全部回答
用手按摩,晚上不用枕头垫
多活动活动脖子做几个引体向上活动更好。

用热水袋敷

颈部的急性软组织损伤:由直接暴力引起的,称为颈部挫伤。 由颈部过度旋转扭曲造成的,称为颈部扭伤。 落枕是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。 颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤。 治疗:用活血散、接骨散外敷治疗,效果最好。陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦
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