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在进行截拳道里的侧控腿练习,可不可以像练内功一样,把气都聚到腿上?变化成一种专练腿的气功!

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-03 12:22
我是一个截拳道自学者!我自己想出的这个方法不知可不可行!还请各位前辈老师指点一下!
最佳答案
你可以参考戳脚或谭腿的练法,借助外在的物体来加强腿的控制力。意在形,不在气,在气则滞。所以不要聚气。但是可以按照走腿的方向,想象内气充斥的感觉,是充斥,而非聚集;否则容易成病。

要注意内气的收敛,只发不收,早老早衰。

自学比较麻烦,除非你特别有造诣,最好找人带。
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