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人体需要的六大营养素是哪些

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解决时间 2021-10-22 13:39
人体需要的六大营养素是哪些
最佳答案
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素,前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。
全部回答
人体所需的基本营养素现在已经有七种了。分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素。纤维素以前不是一种独立的营养素,现在因为意识到它的重要性,把它单独列成一种营养素,每天约需30克。
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