关于胸肌腹肌
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-13 08:56
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-13 03:30
关于胸肌腹肌
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-10-13 05:09
仰卧起坐，呗。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-10-13 05:26
练胸肌最好用杠铃卧举，没有杠铃就练俯卧撑吧。练腹肌最好将仰卧起坐与跑步等运动结合起来练。
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