寒冷的冬天该怎么运动减肥呢？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-17 17:49
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-17 12:00
寒冷的冬天该怎么运动减肥呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-10-17 13:00
锻炼间隙要适当短一些，避免长时间站立于冷空气中，从而造成体温下降，肌肉也会跌入疲惫状态，粘滞性增大，不但影响接下来的锻炼效果，也容易受伤
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