大众健美操需要超好的柔韧性吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-30 10:17
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-30 01:16
大众健美操需要超好的柔韧性吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-04-30 02:39
如果有就更好。但是不是必须得。因为他事大众健身操不是竞技健身操
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-30 03:41
柔韧当然也是必不可少的。一般纵差200度为上限，横插180度足以。重要的还是在于动作的力度和步伐的轻巧。在集体操当中还有动作的一致性和队形和托举的新颖。如果是团体操，个人柔韧不是太好可以用队形的安排和动作的编排来掩盖一下
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-30 02:46
不需要超好吧
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