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早上起床做什么运动好?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-28 23:01
高中生 早上时间比较紧 只能在室内做运动 有哪些合适的?
最佳答案
女生的话可以练习柔软度,下腰,劈叉,压腿踢腿!男生可以做俯卧撑和原地跳
全部回答
伸展运动之类的对您比较有帮助
做一下拉伸运动,对增高有帮助。
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