怎么在四天内减3kg
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-14 21:42
- 提问者网友：咪咪
- 2021-02-14 15:24
怎么在四天内减3kg
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-02-14 16:08
如果想只是短效果 非常简单
只要少吃
早上吃半碗饭尽量陪少油少盐菜
中午一个水果
晚上不吃
多喝水
加适量运动
你四天内绝对会脱水
3kg很简单
千万别吃零食别吃宵夜 不吃晚饭
但如果坚持不住 马上会反弹追问脱水？追答嗯 身体的水分很多的
你没看过一期范冰冰好像一天就瘦2.5kg的综艺节目吗
好像叫挑战联盟
如果一天不吃饭 一直运动 一天瘦那么多事绝对可能的追问哦
只要少吃
早上吃半碗饭尽量陪少油少盐菜
中午一个水果
晚上不吃
多喝水
加适量运动
你四天内绝对会脱水
3kg很简单
千万别吃零食别吃宵夜 不吃晚饭
但如果坚持不住 马上会反弹追问脱水？追答嗯 身体的水分很多的
你没看过一期范冰冰好像一天就瘦2.5kg的综艺节目吗
好像叫挑战联盟
如果一天不吃饭 一直运动 一天瘦那么多事绝对可能的追问哦
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-02-14 16:45
控制主食量，补充水果蔬菜，多运动。追问减的下3kg吗？追答如果你控制食量好，没问题
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯