青麦的功效与作用点

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解决时间 2021-11-17 14:19

提问者网友：川水往事
2021-11-16 15:04

青麦的功效与作用点

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-11-16 15:30

麦仁主要是属于的大麦的产物，算是粗粮里面的一种，可以使用一些东西有效去皮，颜色主要是白色里面带有的青色，需要长时间煮熟的。大多需要从健康饮食的角度，属于一种比较滋补的食物。麦仁具有多方面的功效，不仅能够帮助肠道消化，里面含有的丰富营养和食物纤维，有效提供身体内的能量，对于身体排毒也是帮助比较大的。稍微吃点清淡健康的食物，注意合理搭配。

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1楼网友：酒安江南
2021-11-16 16:33

青麦仁是用已经长饱满但未熟的小麦粒速冻而成,色泽碧绿，口味独特，味道清新爽口。青麦仁含有丰富的蛋白质、叶绿素、膳食纤维和α、β两种淀粉酶,具有帮助人体消化、降低血糖的功能，青麦仁是一种高营养的纯绿色食品。

2楼网友：长青诗
2021-11-16 16:16

营养丰富

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