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人上了年纪,睡眠是不是会减少呢

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-15 18:39
人上了年纪,睡眠是不是会减少呢
最佳答案
是 老年人每天的睡眠六到七小时对身体最好
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也不一定,有的老人上了年纪很嗜睡,有的则想睡都睡不着,建议老人每天睡眠8小时左右,要多注意锻炼身体。
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